Quem tem um bichinho de estimação em casa bem sabe que eles nos deixam mais alegres e felizes, mas, agora, estudos comprovam a nossa constatação. Psicólogos da Universidade de Miami descobriram que pessoas que têm animais são mais conscientes, sociáveis, têm relacionamentos mais saudáveis e melhor autoestima. Quer saber quais outros benefícios eles nos trazem? Acompanhe com a gente!
A companhia de um cão ou gato, por exemplo, pode ser muito proveitosa – e não apenas, pela diversão. Segundo estudos recentes, os animais nos fazem nos sentir melhor porque prendem a nossa atenção, nos distraindo e relaxando. Além disso, eles nos oferecem conforto social, o que acaba com nosso estresse. Em dias tão corridos como os atuais, um bichinho de estimação é um verdadeiro amigo e calmante.
O contato físico com o animal também é benéfico para o ser humano. Segundo dados da mesma pesquisa, essa relação é ótima para o corpo e mente. Isso porque donos de cães têm 54% mais chance de se exercitarem do que uma pessoa sem pet e, adotar um cachorro ou gato, ajuda a nossa pressão arterial – mais até do que remédios – segundo estudos realizados com hipertensos, em Nova Iorque.
Xô tristeza!
Pets são ótimos para afastar a tristeza. O simples ato de acariciar seu animalzinho pode aumentar os hormônios que nos fazem nos sentirmos bem, como a endorfina. E, só em pensar no nosso pet, nós tendemos a nos afastar de nossos sentimentos tristes e evitamos isolamentos sociais.
Até no ambiente profissional
Empresas já estão começando a perceber que animais de estimação podem ser ótimas companhias dentro dos escritórios. Algumas organizações já estão permitindo a presença dos pets e percebendo que ela reduz o nível de estresse dos donos dos bichinhos e deixam os colegas mais satisfeitos. E até nas universidades a prática tem contribuído: estudantes que vivem com um cão ou gato são menos solitários e depressivos.
Além das já conhecidas vantagens de ter um pet em casa, estão sendo descobertas muitas outras – para aumentar ainda mais nossa alegria e satisfação de ter nossos amigos em casa, não é mesmo? Conta pra gente quais outros benefícios você percebe em ter seu animal de estimação 🙂
